如果忘记了手机号注册的QQ号,可以尝试通过以下方式找回。
1、找回QQ账号:
联络QQ客服访问QQ官方网站,找到客服入口,向客服人员说明情况,提供注册时使用的手机号以及其他相关信息,他们可能会帮助你找回账号。

利用QQ账号申诉功能在登录界面点击“找回密码”,然后选择“账号申诉”,按照流程填写相关信息,其中包括手机号,可以帮助找回账号。
* 若记得曾经的登录地点或历史密码,也可以提供更多信息帮助找回账号。
2、重置QQ密码:如果能够找回QQ账号,但忘记了密码,可以通过QQ的“找回密码”功能来重置密码。

3、确保信息安全:在找回QQ账号后,建议立即更改密码,并开启双重验证等安全设置,以确保账号安全。
如果以上方法都无法找回账号,建议保存与账号相关的重要信息备份,避免再次丢失,为了个人信息安全,请确保在官方或可信赖的平台上操作账号找回流程。
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